Aktuelles - SV 1898 Brötzingen e.V.

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Nordic Walking




Aus Finnland kommt Nordic Walking zu uns. Die Nordic-Asse halten sich damit
den Sommer über topfit während der schneefreien Zeit.
Das flotte Gehen mit Stöcken ist DAS IDEALE TRAINING und bietet uns einen
hohen Fitnessfaktor: die Beine im schnellen Laufschritt, parallel dazu der Oberkörper
mit Skilanglauftechnik.
Die Belastung wird dadurch gleichmäßig auf den ganzen Körper verteilt. Gleichzeitig
trainiert man die gesamte Muskulatur und verbessert bestehende Verspannungen.
• Bei uns in der Gruppe erlernen Sie NW sehr leicht und schnell
• Sie sind herzlich willkommen und werden garantiert nicht überfordert
• Wir vermitteln Ihnen ein sicheres Laufgefühl auf jedem Untergrund
• Sie verbessern bei uns Ihre Kondition, Muskulatur und Beweglichkeit
• Nach ca. 30min werden im Körper Glückshormone freigesetzt.
Diese wirken entspannend und regen die Kreativität an.
Wir warten auf SIE – geh’ den ersten Schritt und mach mit !
Sie sind interessiert? Zu einem Probetraining laden wir Sie herzlich ein.
Testen Sie uns!

 
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